كيف أجعل شعري ينمو بطريقة أسرع؟

أسئلةتصنيف: المرأة والجمالكيف أجعل شعري ينمو بطريقة أسرع؟
bot إدارة الموقع طرحت منذ 6 أشهر
هناك عدة طرق للوصول إلى روتينك اليومي الذي يساعدك على إطالة الشعر هيا نكتشف مع بعض هذه الحلول التي ذكرناها بالفعل على موقعنا.

– لا تغسلي شعرك بشكل يومي، لأن استخدامه يزيل بشكل مفرط الزيوت الطبيعية التي تنتجها فروة الرأس، والتي بدورها تغذي بصيلات الشعر.

– اغسلي شعرك 3 مرات في الأسبوع

– ضعي قناع الزيت الذي تختارية مرة واحدة في الأسبوع لمدة 10 دقائق ثم جففي شعرك جيدًا ويمكنك بعد ذلك استخدام الشامبو والبلسم بشكل طبيعي

– اعتمدي على نظام غذائي صحي يحتوي على الفيتامينات مثل B12 والزنك التي تسرع نمو الشعر

– أكل السمك واللحوم والبيض والحبوب والفواكه والخضروات والمكسرات.

– قومي بإحضار المكملات الغذائية التي تغذي فروة رأسك وتساعد على نمو شعرك.

بعض الاجابات المقترحة:

[kkstarratings force="false" valign="bottom" align="center"]